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Eine liebe Freundin "die Claudi", hat mir vor vielen Jahren dieses Quarkwaffelrezept weitergesagt. Seitdem gehört es zu unseren bevorzugten Süßspeisen... ...weiterlesen "Claudis Quarkwaffeln – kalorienarm und lecker"

 

Oh wie lecker diese Zucchinipuffer doch sind. In Kombination mit dem Superfood "Gekeimter Buchweizen" erhöht sich der Ballaststoff- und Eiweißgehalt immens... ...weiterlesen "Zucchinipuffer mit gekeimtem Buchweizen"

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Natürlich ist dieser Salat nicht nur für Weight Watchers gedacht. Jeder kann und darf ihn essen. Das fehlende Brötchen wird aber sicher die Low Carb'ler ansprechen... ...weiterlesen "BIG MAC Salat für Weight Watchers"

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Meine Sammlung von unkomplizierten Rezepten will einfach nicht versiegen... ...weiterlesen "Asiatische Nudeln mit Weißkohl und Pute"

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Mit Kurkuma verwöhnen wir heute unsere Geschmacksnerven und zaubern ganz fix eine Indische Reispfanne mit Hackfleisch... ...weiterlesen "Indische Reispfanne mit Hackfleisch"

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Manchmal muss eine schnelle und gesunde Mahlzeit her - dann kommt diese cremige Linsensuppe gerade recht... ...weiterlesen "Schnelle Rote Linsencremesuppe auf türkische Art"

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